こんにちは、ユリです！

今日は、皆様に自己紹介をさせて頂きます(^^)

あだ名は？
→ゆり、ゆりちゃん、ゆりりん(恥)、ヒロちゃん(苗字)

地元は？
→神奈川県伊勢原市で生まれ育ちました♪

歳は？
→32歳！
何歳になっても、明るく前向きな行動派でありたい！

性格は？
→社交的？本当によく喋ります。
→目標があるとめっちゃ頑張る！！
→経験からの持論が多い(笑)
→家では、グータラ子さんです。

趣味＆習い事は？
→ジャズダンス(週1)
→ヨガ(隔週1)
→ウォーキング(隔週1)
→ピアノを習いたい欲が最近でてます。

特技は？
→どこでも寝る。
→なんでも食べる。
→よく笑う。
→気になったら、すぐ聞く、調べる。

座右の銘は？
→やりたきゃ、やる。
→明日死ぬかもよ？それでもやらないの？
→悩んだ時は、心のトキメキに従う。

好きは？
→ダンス、コーヒー、焼き菓子(クッキー)、ハーゲンダッツから期間限定ででるキャラメル味、TWICE(美しい)、食べてる時と寝てる時、エステ(お客さんとしてもサロン通いしてます♪)

将来の夢は？
→子どもや妊婦さん、健康になりたい方に姿勢を教えるクラスをもつ。(3年以内)
→神奈川県伊勢原市を「日本一姿勢のいい街、いせはら」として掲げる為の活動(10年以内)
→姿勢を義務教育化！！！(死ぬまでに笑)

→番外編：「セブンルール」いう働く女性を紹介するテレビ番組が大好きで…いつかあれに出たい！紹介してもらえるくらいの人になれるよう、お仕事頑張ります♪

家族は？
→兄・私・弟の3人兄弟。兄は高校の時から1人で海外に行ったり、その後世界一周したりと、行動派中の行動派。今はカメラと英会話を仕事にしてる子煩悩パパ。弟は、盛り上げ上手で私が不機嫌な時にナイスなトークで機嫌を取ってくれる(笑)アウトドアとお酒好き！こちらも「そうでちゅね～」って愛娘にメロメロな子煩悩パパ。

→母はとにかく明るくて元気な人！ワガママ娘だった私は、よく母とケンカしてました。昔、お父さんに暴言吐いたら、お母さんに「誰にごはん食べさせてもらってると思ってんの？アンタが浜崎あゆみくらい稼げるようになってから言いなさいよ」と怒られてから、ワガママが少しだけ治まりました(？)
そんな母が、高校生の時に他界。急性の肺炎だったので、突然でした。母が亡くなってから、4年間くらいはあんまり心の整理ができず、大学の講義中に泣き出してトイレで授業サボってました。

〇美容に興味を持ったキッカケは母。小学4年生の時にくせ毛が酷かったので縮毛矯正をかけに美容院に連れてってくれた。高校生の時には、ニキビが酷くてエステに連れてってくれた。母のおかげで、人よりも美容に興味を持つのが早かった。そんな母は美容に無頓着。

→父は、物静かで穏やかで優しい人。子どものやりたいと言った事には反対しない。1度だけ反対されたのは「埼玉に行きたい大学がある！」と言ったら「ちょっとそこは遠いな。」と止められました。娘は目の届く範囲に置いておきたかったのか？
そんな父も、先月他界。父は心停止からの植物状態が1年以上。心停止した原因は不明ですが、寝たきりになってからのお父さん、本当によく頑張っていました。

〇やりたい事を何でも応援してくれるお父さんのお陰で、やりたい事を全力でやる！っていう今の生き方になりました。感謝！

→おばあちゃんは、笑顔が可愛くて優しくて、でも芯の強さがある憧れの女性！96歳で一昨年他界しました。祖母の死は、ショックでしたが、少しずつ食べれなくなり、弱っていく、老衰。命が燃え尽きていく…こうやって生命は尽き果てるんだ、と感じた生き様でした。最期まで、おばあちゃん美しかった！

〇私が健康意識が高いのは、おばあちゃんゆずりです！風邪をひいてもしっかりご飯を食べ、毎日の散歩が日課でした！(おじいちゃんは幼稚園の時に亡くなりました。威厳のあるカッコいい人！と記憶してます。)

なぜ、エステサロンを始めた？
→大学生の頃、今より10kg以上太っており(食べるの大好き)、このままではヤバいと、ダイエット開始！

食事の過度なカロリー制限(低血糖？で倒れかける)、ガッツリな糖質制限(半年間ごはんパン麺を我慢)、週5で1日8kmのランニング、ゴールドジムに入会etc…様々なダイエットをしてはリバウンド。

そんな中で出会ったのが、ハイパーナイフとハイパーシェイプ。痩せたことのなかった太ももが計10cmマイナスになりました。3年間月1で通っていたら、いつの間にか体重も減りました。

痩せにくい脂肪は、硬くて冷たい。それを自己流ダイエットだけで改善するのは、本当に難しいんです。

ハイパーナイフとシェイプは全身の巡りが良くなり、排泄力も高まります！

サイズダウンをした後は、姿勢や立ち方を美しくする為、ストレッチをやりまくったら、長年の悩みの肩こりがなくなったんです！不調は姿勢で作られていたんだ、と実感しました。

なので当サロンは、体質改善×姿勢改善の2本柱です！！！

身体づくりの…実践→失敗→改善→結果だし！を自分の身体でずっと人体実験していたら、自分以外の人の身体もサポートしたくなりました。

まずは、一番身近な彼の身体から。彼も今まで10kg以上のダイエット＆リバウンドの経験者。筋肉張りも凄くて、脂肪も硬い。痩せにくい身体でした。でも、脂肪を柔らかく、筋肉をほぐし、筋膜の癒着をとったら身体が変わりました！

それに加えて、毎日ストレッチなどのセルフケアを本当によく頑張っています！

身体が変わると、心も変わるから、サポートしてて楽しい！！

人の身体に興味がある。
とても熱量が高い！
四六時中身体の事を考えてたい！
身体の仕事したい！
とこんな感じで、今に至ります。

ながーい自己紹介は以上です！
お付き合い、ありがとうございました！！

補足ですが…
ダイエットの経験から色々調べて分かった事、人間には恒常性(生命維持の為、今ある状態を保とうとする力)が備わっているので、本当の体質改善は最低3年(7年説もある)。つまり、3年間続けられる食事制限や運動習慣でないとリバウンドがセットになっちゃうんです。

なので、無理せず3年以上続けられる事を習慣にするのが大切！

サロンでは、その方にあったストレッチやエクササイズの方法もお伝えしています！

お身体の事、お気軽にご相談下さい(^^)

ユリ