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⁡@su1yur1 ⁡
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⁡こんにちは、ユリです！

本日、火曜日はサロンの定休日を頂いております！

火曜のお昼は、伊勢原にあるエリナ先生のジャズダンスのクラスに毎週楽しく通わせて頂いております💛

基礎の大切さを知り、踊ることの楽しさを再認識させてくれる、大好きな時間です♪⁡
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そして、今日は更にスペシャルな休日🥹💕

遡ること約15年前。高校時代にダンス部の県大会で見た、他校の上手すぎる男子生徒！！！

その後、劇団四季で10年以上活躍した鈴木伶央君。

2020年に現役を引退されて、今はバレエやシアタージャズの講師やピラティスインストラクターになっておりました。

体幹があって身体が引き上がって動きがダイナミックなのに、肩周りの空間が人の3倍くらいある？ってくらい、優雅で軽やかなダンス。

伶央君の踊り方、身体の使い方、本当に憧れます‼️‼️

伶央君が、ピラティスインストラクター😮？！！

行かねば🏃！！！！と思い、今日その夢が叶いました。

やりたい！行きたい！会いたい！と思い始めたら、やらないと気が済まない性分です😂

思い切ってパーソナルを申し込んで大正解👏⁡
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私の改善点である⁡…
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何かと肩上がり症👻⁡⁡胸骨まっすぐなっちゃってる病🧍‍♀️⁡⁡あばら骨開き族👐⁡⁡腰反りすぎて下腹部でてます警報🤦‍♀️⁡⁡脚の外ハリ強すぎて内転筋弱すぎて涙😢⁡⁡ふくらはぎの発達どした🤔？⁡
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⁡っていう、これまでの身体の使い癖から作られた今の身体。

今日のレッスンは、その全てを、細かく丁寧に動かして、正しく鍛えていくって感覚。

背骨を一節一節使ったり、呼吸を意識したり、本当に色んな事を考えながらやるから、めっちゃ難しい！

でも、伸び代だらけで、今後の成長が楽しみ😍😍😍

最近の自分のモットーである「自分の身体と向き合う」にピッタリでした。

伶央君のレッスンは、丁寧で分かりやすい「理論」と美しく動かす事を体現してきた彼だからこそ言える「感覚」の両面があるので、本当に勉強になるし説得力が半端ない🦸‍♀️

定期的に通って、美しい身体の使い方を体現できるようになって、サロンのお客様にも伝えられる事が増えたらいいな♪と思いました！
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⁡↑伶央君のレッスンは「Sky Pilates Tokyo」さんで受けられます！⁡
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⁡本当にオススメ✨⁡⁡
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そして今日の夜は、3ヶ月前から参加させて頂いている村神先生のウォーキングレッスン全6回の最終回！

レッスン受講者の多くが、コンテストの出場経験のある選手ばかりで、綺麗な方ばかり🫣⁡
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⁡毎回とてもいい刺激を頂いておりました💓⁡

いつか私も、伊勢原で姿勢やウォーキングをお伝えするクラスを持ちたいな！と思いました😊⁡
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⁡今日はずっと身体を動かしていたのでヘトヘト。⁡
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ゆっくり休みたいと思います〜😴
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ユリ

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