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⁡こんにちは、ユリです🙌

今回掲載させて頂いたお客様、3回目のご来店ですが二の腕・お腹・太ももに目に見える変化がありました🌈🌈

とても嬉しいです！！

サロンでマシンによる脂肪細胞の分解と癒着剥がし、そしてアドバイスさせて頂いたお家でのフォームローラーを使ったセルフケアをコツコツと継続して下さいました。

やっぱり美しく変化していく人は、毎日コツコツちゃんとやってる☝️

情報収集する人
(たくさんいる)

行動する人
(それなりにいる)

継続できる人
(本当に少ない)

↑これダイエットに置き換えてみて下さい！

「痩せたいな～」と考えて

サクッと痩せ方を調べる

これは、やる人多い。

調べた事を実際にちゃんとやる人は、半分にも満たない？かもしれません。

更に、継続し続けられる人はとても稀。

だからこそ、長期で継続できる人だけが、体質変化できる。

成果がでるのには、何事も時間がかかると思います。

道半ばで辞めちゃったら、もったいない！！
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特に、ダイエットとなると短期の結果を求める方がとても多い！！！

でも、考えて見てください。

毎日の積み重ね(食べ過ぎや運動不足)でついた脂肪は、1回の運動や1回の食事制限や1回のエステで劇的に減る事はありません。

脂肪細胞って、小さくなって痩せたり、大きくなって太ったりするんです。

だから、急に消えてなくなる訳じゃない。

時間をかけて、脂肪細胞は分解されて体外に排出されます。

でも、1回の運動や1回の食事制限や1回のエステが積み重なり、どんどん脂肪細胞が分解されれば必ず痩せます。

だからこそ、継続が大切。

毎日コツコツが大事。⁡
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⁡なので、毎日続けられる無理のない心地よい行動を習慣化する。
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自分の身体と向き合い続ければ、今よりも5年後10年後の身体の方が健康で美しくなる。

焦らず美しくなる身体の変化を楽しみましょう♪

ユリ⁡
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