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⁡こんにちは、ユリです！

先日、母校の比々多小学校にて4年生の子供たちに姿勢の授業をさせて頂きました！

(1)頭の位置(角度)によって、身体にかかる負荷がどのくらい変わるのか、ペットボトルを頭の重さに見立ててチェック！

(2)姿勢の違い(猫背・正した姿勢・のけ反る姿勢)による呼吸の入り方の変化をチェック！

(3)お友達同士で、いい姿勢(耳・肩・骨盤・膝・くるぶしが一本線)になっているかチェック！

みんな意欲的・積極的に授業に参加してくれて、私もすごく楽しみながら最後まで授業する事ができました😊

人前に立つのは久しぶりなのでドキドキでしたが、とてもいい雰囲気で話を聞いてくれた子供たちに感謝です🌈

それにしても、最後の質問コーナーは子供たちの知的好奇心の強さに感心しました！

・まっすぐな姿勢がいいって事は、寝てる姿勢もいいって事？

・何時間、腰を曲げてたら背骨は曲がっちゃうの？

・筋肉って何でできてるの？

子供の「なぜ？」って本当に素直でいいですよね‼️

いつまでも興味を持ったことや好きな事を探求する楽しさ・喜びを大切にして欲しいな！と思いました。

あや！この度は貴重な経験のさせて頂き、本当にありがとうございました🥰

ユリ⁡
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