はじめまして！
体質改善・姿勢改善サロン【sui】のユリです。
この度はホームページをご覧頂き、誠にありがとうございます。
当サロンは、神奈川県伊勢原市にある完全予約制の一軒家サロンです。
滞りなく、体の隅々まで綺麗な水が流れるような、巡りのよい身体を目指して。
そんな願いを込めてつけたサロン名「sui(水)」です。
私は小さい頃から食べる事が大好きで、学生時代は今より１０ｋｇ以上太っておりました。
社会人になり、身体がどんどん重くなり「このままではまずい」と、本気のダイエットを決意。
食事によるダイエットでは、過度なカロリー制限や長期の糖質制限をしました。
確かに体重は落ちましたが、筋肉量が減って代謝も落ちてしまいました。
運動によるダイエットでは、筋トレやランニングでシルエットは引き締まりました。
しかし、筋肉の使い癖までは意識できておらず、元々コンプレックスだった太ももの外ハリは余計に目立つようになりました。
様々なダイエットを実践しては、リバウンドを繰り返したり、新たな悩みにぶつかったりしていました。
一時的な効果ではなく、身体を根本から変えられる方法はないか…と悩んでいた時に出会ったのがエステサロンでの、脂肪細胞を温め揉みほぐして分解という施術でした。
大きくなった脂肪細胞を温めて分解、セルライトや筋膜の癒着を剥がし、硬くなった筋肉をほぐす。
食べ過ぎで肥大化した硬く冷たい脂肪、頑張り過ぎたトレーニングでガチガチに硬くなった筋肉。私の身体には、エステのほぐして脂肪や筋肉の質を変えていくという施術がとても相性が良かったです。
月に一度のサロン通いだったので、すぐに体質が変わったわけではありません。
半年くらいから痩せやすくなった実感があり、自然と体重が落ちていきました。
スローペースだったからこそ、身体に負担が少なく、時間が経った今でもリバウンドはありません。
念願のサイズダウンを叶え、女性らしいボディラインに近づく事ができたものの、長年の悩みであった肩こりは治りませんでした。
そこで私が力を入れ始めたのが「姿勢」。
痩せる事が出来ても、重力下で生きている私たちは、姿勢が悪ければ不調は治りません。
それからは姿勢や歩き方の講習に行ったり、正しい姿勢が取れるようにインナーマッスルの使い方を学んだりして、常に「姿勢」を意識するようになりました。
体幹が使えるようになってからは、肩こりや反り腰も改善しました。
筋肉の力み癖が抜けず、常に疲れていた身体が、本当に楽になりました。
かつての自分のように「痩せたい」「不調のない美しい身体になりたい」と願う女性のサポートをしたいと強く思うようになり、2022年5月、自身でサロンを立ち上げる運びとなりました。
まだまだ未熟者ですが、美容と健康に対する想いは熱く、これからも学びを辞めずに歩み続けます。
私に任せて良かったと思って頂けるように、あなたの身体にしっかりと向き合い施術をさせて頂きます。
皆様とお会いできる日を楽しみにしております！
ユリ
こちらのブログの自己紹介も、宜しければご覧下さい♪とっても長いです！笑
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